Çıtır Fıstıklı Müsli Tarifi (Herbalife Vanilyalı Shake İle)

Herbalife tarifleri arasında sağlıklı ve lezzetli seçenekler arayanlar için ideal bir tercih olan Çıtır Fıstıklı Müsli, besleyici içeriğiyle kahvaltılarınızı renklendiriyor. Kabuklu yemişlerin sağladığı zengin yağlar, vitaminler ve mineraller sayesinde enerji dolu bir güne başlamanızı sağlar. Formül 1 Vanilya Aromalı ve Heartwell  kullanılarak hazırlanan bu özel müsli tarifi, ekstra protein ve lif içeriği ile dengeli bir beslenme sunar. Ayrıca, doğal tatlandırıcılar olan bal veya agave şurubu sayesinde rafine şeker kullanımını minimize ederek sağlığınızı ön planda tutar.

Hazırlaması kolay ve kısa sürede tamamlanabilen bu tarif, yoğun sabahlarınızda pratik bir çözüm sunarken, aynı zamanda herbalife tarifleri koleksiyonunuzda öne çıkan bir seçenek olarak yer alır. Çeşitli kuru meyveler ve tohumlarla zenginleştirilen bu müsli, damak zevkinize uygun şekilde kişiselleştirilebilir ve her lokmada çıtır fıstıkların keyfini çıkarabilirsiniz. Sağlıklı yaşam hedeflerinize ulaşırken, lezzetten ödün vermeden destek olacak bu tarif, günlük beslenme rutininize mükemmel bir katkı sağlar.

*Ürünlerimiz yalnızca etikette belirtildiği şekilde hazırlandığında, etikette belirtilen tüm besin faydalarını sağlar. Besin değerleri hakkında tam bilgi için lütfen ürün etiketlerini kontrol edin.

Çıtır Fıstıklı Müsli Besin Değerleri

Porsiyon başına besin değerleri:

• Enerji: 249 kcal
• Protein: 6 gr
• Karbonhidrat: 24 gr
• Yağ: 15 gr
• Lif: 2 gr
• Şekerler: 11 gr

Çıtır Fıstıklı Müsli Malzemeleri

• 2 ölçek (52 g) Herbalife Formül 1 Vanilyalı Aromalı
• 8 ölçek (61 gr) Herbalife Heartwell™
• 125 gr hindistan cevizi yağı
• 150 ml bal veya agave şurubu
• 1 çay kaşığı vanilya özü
• 500 gr yulaf gevreği veya arpa, buğday ve çavdar gevreği karışımı
• 100 gr file badem
• 100 gr kıyılmış kaju fıstığı
• 100 gr kurutulmuş hindistan cevizi
• 100 gr kabak çekirdeği
• 100 gr ayçiçeği çekirdeği
• 250 gr doğranmış kuru hurma, incir, kayısı, kuru üzüm ve kuru üzüm gibi kuru meyveler

Çıtır Fıstıklı Müsli Hazırlanışı:

• Fırını önceden 170°C (fanlı ise 150°C) ısıtın.
• Küçük bir tencereye hindistan cevizi yağı, bal veya agave şurubu ve vanilya özütünü koyarak eritin.
• Geniş bir kapta yulaf, badem, kaju, hindistan cevizi ve kabak ve ay çekirdeklerini bir araya getirin.
• Eriyen yağ karışımını bu malzemelerin üzerine dökün ve her şey iyice karışana kadar karıştırın.
• Karışımı geniş bir fırın tepsisine yayın ve 25 dakika boyunca, tahıllar ve fındıklar hafif altın rengi alana kadar fırında pişirin.
• Her 5 dakikada bir karıştırarak eşit şekilde pişmelerini sağlayın.
• Fırından çıkardığınız müsliyi arada karıştırarak tepside soğutun.
• Tamamen soğuduğunda, içine kurutulmuş meyveler, Formül 1 Vanilyalı Aromalı ve Heartwell™ ekleyin.
• İyice karıştırın ve müsliyi hava geçirmez bir kapta, oda sıcaklığında saklayın.
• Bir ay boyunca tazeliğini korur.

İpuçları:

• Biraz farklı tatlar için bir veya iki çay kaşığı tarçın ekleyebilirsiniz.
• Çeşitli fındık, tohum ve kurutulmuş meyve kombinasyonlarını deneyerek kendi tarifinizi oluşturabilirsiniz.

Çıtır Fıstıklı Müsli tarifimiz, Herbalife tarifleri arasında öne çıkan bir seçenek olarak mutfağınıza hem sağlık hem de lezzet katıyor. Kolay hazırlanışı ve zengin içerikleriyle her porsiyonda doyurucu ve besleyici bir öğün sunar. Bu tarifle, günlük enerji ihtiyacınızı karşılayarak gün boyu zinde kalmanıza yardımcı olurken, aynı zamanda çeşitli kuru meyve ve kabuklu yemişlerle damak zevkinize hitap ediyor. Herbalife tarifleri koleksiyonunuza ekleyeceğiniz bu müsli, sağlıklı yaşam yolculuğunuzda vazgeçilmez bir destekçi olacak. Denemenizi ve sevdiklerinizle paylaşmanızı öneriyoruz!