İçindekiler ▼
Tri blend select muz aromalı ile hazırlanan bu lezzetli kurabiyeler, sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenektir. Hem lif hem de protein bakımından zengin olan bu tarif, özellikle vegan bir diyet uygulayanlar için mükemmel bir bitki bazlı alternatif sunar. Tarif, olgun muz, şekersiz badem içeceği ve kuru kayısı gibi doğal malzemelerle hazırlanarak hem sağlıklı hem de lezzetli bir sonuç ortaya çıkarır. Özellikle Herbalife tarifleri arayanlar için bu kurabiye tarifi, düşük kalorili ve besleyici özellikleriyle dikkat çekmektedir. Kolay hazırlanışı ile hızlı bir atıştırmalık yapabilirsiniz.
Porsiyon | Hazırlama Süresi | Pişirme Süresi | Toplam Süre |
---|---|---|---|
8 porsiyon | 15 dakika | 25 dakika | 40 dakika |
*Ürünlerimiz yalnızca etikette belirtildiği şekilde hazırlandığında, etikette belirtilen tüm besin faydalarını sağlar. Besin değerleri hakkında tam bilgi için lütfen ürün etiketlerini kontrol edin.
Herbalife Muzlu Yulaflı Vegan Kurabiye Besin Değerleri
Porsiyon başına besin değerleri:
- Enerji: 86 kcal
- Protein: 4 g
- Karbonhidrat: 16 g
- Yağ: 1 g
- Lif: 2 g
- Şekerler: 8 g
Herbalife Muzlu Yulaflı Vegan Kurabiye Malzemeleri
- 1 ölçek (40 g) Herbalife Tri Blend Select Muz Aromalı
- 1 olgun muz
- 80 g yulaf lapası (glutensiz kullanabilirsiniz)
- 60 ml şekersiz badem içeceği
- 40 g kuru kayısı
- ½ çay kaşığı tarçın
- 4 çay kaşığı organik hindistan cevizi şekeri
Herbalife Muzlu Yulaflı Vegan Kurabiye Hazırlanışı
- Fırını 170°C’ye (150°C fanlı ayar) önceden ısıtın. Bu adım, kurabiyelerinizin eşit ve düzgün bir şekilde pişmesini sağlayacaktır.
- Bir fırın tepsisini yağlı kağıtla kaplayın, böylece kurabiyeler yapışmadan kolayca çıkabilir.
- Tüm malzemeleri, 2 çay kaşığı hindistan cevizi şekerini ayırarak, bir mutfak robotuna ekleyin. Karışım pürüzsüz ve yoğun bir kıvama gelene kadar işlem yapın.
- Hazırladığınız hamurdan bir kaşık alarak tepsiye yerleştirin. Kaşığın arka yüzünü kullanarak yaklaşık 8 cm genişliğinde kurabiyeler oluşturun. Aynı işlemi kalan hamur için tekrarlayın.
- Ayırdığınız 2 çay kaşığı şekeri kurabiyelerin üzerine eşit bir şekilde serpin. Bu, kurabiyelere hafif bir tatlılık ve karamelize bir görünüm kazandıracaktır.
- Kurabiyeleri fırına verin ve yaklaşık 20 dakika, kenarları altın kahverengiye dönene ve şeker karamelize olana kadar pişirin.
- Fırından çıkardıktan sonra, kurabiyeleri bir soğutma telinin üzerine alın ve tamamen soğumalarını bekleyin. Böylece hem lezzet hem de kıvam mükemmel olacaktır.
Bu nefis kurabiyeler, sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için harika bir alternatiftir. Tri blend select muz aromalı ile hazırlanan bu tarif, lif ve protein açısından zengin olduğu için özellikle enerjik hissetmek isteyenler için idealdir. Vegan bir yaşam tarzı sürdürüyorsanız, bitki bazlı içerikleriyle beslenmenizi destekleyecek mükemmel bir seçenektir. Ayrıca, düşük kalorili olması sayesinde diyetinize kolayca dahil edebilirsiniz. Herbalife tarifleri arasında yer alan bu lezzetli kurabiye, hem sağlığınıza katkı sağlar hem de tatlı ihtiyacınızı en hafif şekilde karşılar.
Sitemizde yer alan makaleler, Herbalife ürünleri ve genel sağlık konularında bilgilendirme amaçlı hazırlanmıştır. Bu içerikler, herhangi bir şekilde tıbbi tavsiye, doktor önerisi veya benzeri bir sağlık danışmanlığı niteliği taşımamaktadır. Sizlere sunulan bilgiler, farklı kaynaklardan derlenmiş olup, yalnızca bilgilendirme amacıyla paylaşılmaktadır.
Sağlık Konusunda Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar:
- Doktor Onayı: Herbalife ürünlerini kullanmadan veya herhangi bir sağlık veya beslenme değişikliği yapmadan önce mutlaka bir sağlık profesyoneline danışmanız önemlidir. Özellikle mevcut sağlık sorunlarınız varsa veya özel durumlar (hamilelik, emzirme, kronik hastalıklar vb.) yaşıyorsanız, doktorunuza başvurmanız gerekmektedir.
- Bireysel Farklılıklar: Her bireyin sağlık durumu, metabolizması ve ihtiyaçları farklıdır. Bu nedenle, ürünlerin veya diyet önerilerinin etkileri kişiden kişiye değişebilir. Genel bilgiler yerine, kişisel sağlık danışmanlığı almak en doğru yaklaşım olacaktır.
- Yan Etkiler ve Uyarılar: Herbalife ürünlerini kullanırken herhangi bir yan etkiyle karşılaşırsanız, ürünü derhal kullanmayı bırakınız ve bir sağlık profesyoneline başvurunuz. Ürünlerin içeriğini dikkatlice inceleyiniz ve alerjik reaksiyon riskine karşı tedbirli olunuz.
- Yasal Uyum: Ürünlerin içeriği ve kullanımı ile ilgili yasal düzenlemeler ülkeden ülkeye farklılık gösterebilir. Herbalife ürünlerini kullanmadan önce, bulunduğunuz ülkenin yasal düzenlemelerine uygunluğunu kontrol ediniz.
Sorumluluk Reddi Beyanı:
Sitemizde yer alan tüm içerikler, ziyaretçilerimizi bilgilendirmek amacıyla hazırlanmıştır ve bu içeriklerin kullanımı sonucunda doğabilecek herhangi bir sağlık sorunundan sitemiz sorumlu tutulamaz. En doğru ve güncel sağlık bilgisi için her zaman bir sağlık profesyoneline danışmanız gerekmektedir.
Sağlıklı ve bilinçli bir yaşam için, doğru bilgiye ulaşmanın ve profesyonel sağlık danışmanlığı almanın önemini hatırlatırız.
Saygılarımızla, FitHerbal.com.tr